Beats & bouncen

Vélo brengt spinning naar een compleet ander level met de V45 workout. Niks uurtje rustig wakker worden in de ochtend. Dit is gewoon keihard beuken. Ja, we móeten de verwachtingen even managen. High intensity training it is! Maar wel voor alle levels. Goeie beats uit de speakers en bouncen op die fiets. Je begrijpt, het OneFit motto ‘sweat & joy’ wordt hier bloedserieus genomen. Na afloop ben jij helemaal happy, healthy en klaar voor de dag. Wie zei dat de fietstocht van oost naar west zwaar was? Nou, jij hierna in ieder geval niet meer!

Early bird; yes or no?

Effe wat praktische info dan. Elke doordeweekse ochtend ben je welkom bij Vélo om de V45 workout om 7:00 uur te joinen. Zorg wel dat je 15 minuten van tevoren aanwezig bent zodat de staff je kan helpen met het juiste paar schoenen en het klaarzetten van je fiets. Denk je nu: Iéééh, 7:00 uur al? Ha, toch niet zo’n early bird after all. Geen zorgen, voor de luie mensen (grapje – moet kunnen) zijn er ook V45 workouts om 8:00 en 9:00. Pfewww!

Velo V45

 

Tags: