7 top workouts voor deze week

12 March, 2015 • Tags: , , ,

Niks mis met de crosstrainer natuurlijk maar er zijn zoveel toffe workouts te ontdekken dat het zonde is om steeds dezelfde workouts te doen in de sportschool. Onze OneFit members in Amsterdam kunnen kiezen uit 53 sportlocaties. Dit zijn de betere fitnessclubs, yoga- en pilatesstudio’s, boksscholen, bootcamps, zwembaden en nog veel meer. Het leuke is dus dat je zo lekker wat variatie in je schema kunt aanbrengen. Het oud hollandsche gezegde ‘verandering van spijs doet eten’ geldt namelijk ook voor sport. Je leert nieuwe dingen, gebruikt andere spiergroepen en verveelt je nooit geen seconde tijdens een training. In Amsterdam hebben we de aankomende week 1796 groepslessen en activiteiten. OneFitters met een Unlimited abo (een maand overal sporten zoveel je wil a € 49,-) kunnen online reserveren via onze website. We zijn deze nieuwe mogelijkheid snel aan het uitbreiden zodat straks iedereen overal online kan boeken. Wij selecteerden 7 top workouts die je de komende week kunt doen:  Lees verder

Deel dit via: