Workout tip: Hormoonyoga bij Yoga Moves Utrecht

12 April, 2018 • Tags: , , ,

Spring cleaning is real, guys. Laat die schoonmaakwoede de vrije loop en zodra jouw huis steriel is, je winterjas op zolder ligt en je je Snuggie hebt uitgeklopt, is het me-time. Sleep dat witte, stramme, schilferende winterlijf naar een helend lesje hormoonyoga bij Yoga Moves voor een verkwikkende butterfly pose!

hormoonyoga

Je lijf aanvegen

Well Women Yoga, of hormoonyoga, geeft jouw hormoonsysteem de TLC die je zoekt. Want hoe vaak geef je nou tijd, liefde en aandacht aan je eierstokken? Aan je schildklier of je diep verstopte bijnieren? In deze 75 minuten durende les wordt alle troep uit je hormoonproducerende organen geklopt, gestretcht, gemasseerd en geaaid. Het doel is de hormoonproductie van de endocriene klieren reactiveren – de eierstokken, hypofyse, schildklier en bijnieren en daardoor de balans te herstellen.

It’s not you, it’s your hormones

Een hormonale disbalans kan je leven nogal zuur maken. Teveel stress, verkeerde voeding en toxische stoffen zorgen voor die disbalans, en het gevolg is behoorlijk dramatisch. Je slaat vet sneller op, veroudert sneller, hebt minder energie, en ook nog eens minder libido. Woops.
Het goede nieuws is dat een gezonde levenstijl je hormonen meestal gewoon weer terug in balans brengt en dat begint met liefde en aandacht voor je lichaam. Hormoonyoga wordt op vrijdagmiddag 16.00 gegeven bij Yoga Moves. Reserveer ‘m snel hier!

Deel dit via: