Workout tip: bachata bij Da Dance Studio Rotterdam

26 April, 2018 • Tags: , ,

Er mag best wat meer gedanst worden, vinden ze bij Da Dance Studio. Dus leren ze je hier van alles. Burlesque. African Dance. High Heels Class. Maar heb je weleens van bachata gehoord? Tijd om ‘t uit te proberen dus!

Let’s get physical! Or not.

De lente hangt in de lucht, het is bijna zomer, dus dat betekent… Tijd om je paringsdans op te poetsen! Bachata is een sensuele partnerdans uit de Dominicaanse Republiek die in sommige delen van de wereld lekker fysiek wordt, maar soms ook snel, met alleen contact tussen de handen. Bachata dans je in de klassieke danshouding, met de rechterhand op de rug van de partner. Bij Da Dance Studio hoef je zelf geen partner mee te nemen, je danst gewoon met wie er is. Deze les is een beginnerles, dus je danst altijd met een ander bachata-groentje!

 iFiesta!

Het woord bachata betekent ‘rommelig feestje’ maar zo begon ‘t niet. Deze dans ontstond rond het begin van de 19e eeuw op het platteland van de Dominicaanse Republiek, waar de arme bevolking samenkwam om door te dansen en muziek te maken hun zorgen te vergeten. Deze dans- en muziekstijl heette toen ‘amarque’, en dat betekent bitterheid. Behoorlijk wat lading dus in  deze dans. Of de bitterheid of het feest het wint tijdens jouw uitvoering kun je natuurlijk zelf bepalen. Maak er een triest-romantische slow dance van of juist een lekker latinfeestje – van dansen ga je je altijd beter voelen. Heb je een superleuke partner te pakkken? Je hóeft niet te wisselen!

De bachata beginnersles wordt op dinsdag 19.00 gegeven bij Da Dance Studio. Boek ‘m nu hier met je OneFit app!

Deel dit via:

Workout tip: Zumba bij Dance & Showbizz Academy in Den Haag!

23 April, 2018 • Tags: , , ,

In de jaren negentig was het er ineens: zumba! Een Colombiaan bedacht ‘t en binnen no-time kon je echt ó-ve-ral zumbalesjes volgen. Zie jij ze nou ook steeds staan in je OneFit-overzicht, maar nog nooit geprobeerd? Lekker meedoen bij de Dance & Showbizz Academy in Den Haag dan!

Zumba in Den Haag

Bailamos!

Dat zumba zooo populair werd heeft natuurlijk een reden. Sporten op een apparaat in een fitnesszaaltje komt algauw neer op meters maken, staren naar je calorieënverbrandingsmetertje en gauw naar huis strompelen als je je doel hebt gehaald. Met zumba verbrand je minstens zoveel en vier je gelijk een lekker latinfeestje!

Despacito? Rapidito !

Zumba betekent letterlijk ‘buzzing’. Je bent continu bezig met danspasjes die echt iedereen wel kan volgen, je schudt je haren, schouders en benen lekker los, waant je op Isla Mujeres en je ruikt de zon en de zee bíjna. Na een uurtje heb je een volledige body workout gehad! Wedden dat je gelijk je volgende lesje zumba boekt?

Boek ‘m gauw hier!

Deel dit via: