Weekend workout tip: spinning bij Sportcentrum Olympos in Utrecht

21 September, 2018 • Tags: , , ,

Het schijnt dat Utrechters wel van een fietstochtje houden. Nu we helaas niet meer kunnen bouwen op dat lekkere zonnetje van afgelopen zomer, is het fijn om te weten dat de allernieuwste spinning bikes voor je klaar staan bij Sportcentrum Olympos.

Spinning Sportcentrum Olympos

Win-win-win

Of het nu door de gloednieuwe bikes komt, het enthousiasme van de trainers, de muziek of de workout zelf… jij vertrekt na deze spinning workout sowieso met een mega energieboost. Fietsen is nou eenmaal een super leuke workout. En: je verbetert je lichaamssamenstelling, conditie, spieruithoudingsvermogen en verbruikt mega veel calorieën. Win.

More = more!

Is spinning toch niets voor jou? Geen zorgen; je kunt bij Sportcentrum Olympos ook veel verschillende groepslessen volgen. Fat Attack, zumba, POP Pilates, squash, BodyPump, hatha yoga, Box ’n Burn, dance… Inderdaad. Als je keuzestress hebt, kun je hier beter niet heen gaan.

Deel dit via:

Weekend workout tip: indoor bootcamp in Rotterdam

1 March, 2018 • Tags: , , ,

Kruip jij dit weekend met een dekentje op de bank? Groot gelijk! Maar wil je eerst die warme chocolademelkcalorieën verbranden? Ga bij Wellness Club Rotterdam bootcampen zonder dat je vingers ervan afvriezen tijdens hun indoor bootcamp les! En na afloop? De sauna in natuurlijk.

Wellness Club Rotterdam

Indoor drillen

Als bootcampfan baal je deze week extra van de kou. Als je bootcamp les al niet is gecanceld, dan gaan de burpees, squats en lunges je niet lukken zonder stijve spieren te krijgen. Gelukkig word je bij Wellness Club Rotterdam indoor net zo gedrild als je gewend bent van je outdoor instructeurs. Ideaal dus als je wel een workout wilt én een dak boven je hoofd. Oh, en die frisse neus? Die haal je onderweg naar de sportschool wel.

Reality hack

Na zo’n workout heb je natuurlijk wel een beloning verdiend. En laten ze nou net de sauna voor je opgewarmd hebben als jij om 10.30u de laatste stretch hebt gedaan. Droom even lekker weg naar dat strandbedje op Ibiza vanuit de loungebanken of het stoombad. Zo lang mogelijk uitstellen hoor, dat terugfietsen naar huis door de kou.

Reserveer de Indoor Bootcamples op zaterdag om 9.30u via de app!

Deel dit via: