Weekend Workout tip: Schaatsen bij De Uithof in Den Haag

23 February, 2018 • Tags: , ,

Wil jij bij de volgende Olympische Winterspelen shinen? Of misschien gewoon op de lokale schaatsbaan omdat je – net als wij – schaatskriebels hebt gekregen door Sven en Ireen? Zet dit weekend je persoonlijk record bij De Uithof in Den Haag!

De Uithof

Geen 500 meter, maar 400 meter

Bij De Uithof schaats je op een overdekte kunstijsbaan van 400 meter. Ideaal voor een lange afstandsrit, meerdere pirouettes of doe een poging om het olympische tijd te verbreken: gemiddeld 34 seconden (mannen) en 37 seconden (vrouwen) op 500 meter.

Après-schaats

Er wordt gezegd dat je zo’n 500 kcal per uur verbrandt met schaatsen, namelijk 7 kcal per kilogram per uur. Dus die glühwein heb je na afloop meer dan verdiend.

Haal je ijzers uit het vet: tijd om te schaatsen!

Deel dit via: