Weekend Workout tip: Capoeira bij Aldeia Capoeira in Rotterdam

29 March, 2018 • Tags: , ,

capoeira aldeia

MMA God Conor McGregor traint met de elementen van capoeira, en ook vrouwen vallen steeds vaker voor de gracieuze sport uit Brazilië. Niet gek, als je bedenkt dat capoeira het ultieme instrument is om je opponent te misleiden. En ook nog eens een hele mooie kunstvorm. Leer het van een ware ‘mestre’ in in je eigen stad!

Knipogen maar

Bestond je wapenarsenaal om anderen te misleiden tot nu toe vooral uit mascara (dames) of een schijnbeweging (dames en heren), nu kun je net als je helden een nieuwe skill meester maken. Capoeira is een ‘spel’ waarin deelnemers leren anticiperen op elkaars bewegingen. De roots stammen uit Brazilië, ten tijde van de slavernij.

Kunstvorm

Capoeira is meer dan een sport. Het verenigt mensen op een positieve manier en daagt je uit een betere versie van jezelf te worden. Aan de ene kant is capoeira een vechtsport, geboren uit het verlangen naar de vrijheid tijdens tijden van slavernij. Maar het is ook een kunst waarin het spel de persoonlijkheid van de deelnemers reflecteert. Je komt jezelf tegen terwijl je met anderen een dialoog voert. Een dialoog met het lichaam.

Heupen mogen los

Hoe je het spel speelt: je staat met z’n allen in een cirkel en in het midden neem je het steeds op tegen een ander. Je vecht niet, maar je beweegt sierlijk om elkaar heen in, en leert in te schatten waar de zwakke plek van de ander zit. Bij het spel hoort ook muziek, dans en kunst dus je heupen hoeven niet op slot.

Reserveer je plek voor vrijdagavond om 19.00 uur via de app. De rest van de week zijn er natuurlijk ook gewoon lessen!

Deel dit via: