Hoe Studio 191 naam maakte via OneFit

15 October, 2018 • Tags: , ,

Met 6000 tot 7000 check-ins per maand is Studio 191 een van de populairste studio’s waar OneFit members in Amsterdam naartoe gaan. Hoe doet founder Natasha Martin dat? We vroegen haar naar haar ervaringen met onze samenwerking en Studio 191’s groei.

Waarom ben je met OneFit gaan samenwerken?

“Na 3 jaar yoga te hebben gegeven in mijn woonkamer, besloot ik om een yoga en lifestyle studio te openen. Het was eind 2016 toen ik Studio 191 opende. Ik heb zo lang gezocht naar de juiste plek in de pijp. De yogi’s die bij mij thuis kwamen, kwamen er ook voor de gezelligheid van de ruimte. Toen ik een veel grotere studio opende in de pijp, wilde ik wel diezelfde vibe creëeren. Ik opende mijn studio twee weken eerder dan gepland en verwelkomde de hele wijk met twee weken vol gratis lessen. Het was een hit, gelukkig!”

“OneFit heeft me geholpen om de studio van de grond te krijgen”

“Ik kende OneFit en z’n memberaantal al, dus was het een makkelijke beslissing om te gaan samenwerken. Via OneFit kreeg ik toegang tot veel nieuwe studenten. Het was de helpende hand om de studio van de grond te krijgen. Het is een van de beste marketingbesissingen die ik ooit heb gemaakt omdat OneFit mijn studio echt bekend maakte.”

Vanaf het moment dat OneFitters lessen gaan volgen, moet je voor herhaalbezoeken zorgen. Hoe doe jij dat?

“Ik vernieuw het lesrooster regelmatig, het fris houden – ik denk dat dat helpt. Ook is het belangrijk om goede, leuke en effectieve lessen te geven. Maar nog belangrijker: ik geloof in het creëren van een community. Ik heb me op een of andere manier zo buitengesloten gevoeld in gyms en studio’s dat het verwelkomen van iedereen hoog op m’n prioriteitenlijstje stond. Voor ons is er geen verschil tussen onze eigen members en OneFitters. Iedereen krijgt dezelfde ervaring omdat we willen dat iedereen zich welkom en geaccepteerd voelt. Ik wil dat Studio 191 een plek is waar mensen plezier hebben, zichzelf verrassen en onverwachte support vinden als ze door nare tijden gaan. Ja, we verkopen workouts, maar dat is echt niet het enige wat we te bieden hebben.”

“Hoe Studio 191 herhaalbezoeken stimuleert? We willen dat iedereen zich welkom en geaccepteerd voelt”


Studio 191 en OneFit werken nu zo’n 2,5 jaar samen. Wat is je algehele ervaring?

“Onze samenwerking is soms net een achtbaan. Dat gebeurt als je allebei relatief jonge businesses bent. Het loopt misschien niet altijd smooth vanwege bijvoorbeeld een technisch probleem. Maar, het niveau waarop we opereren is indrukwekkend. OneFit ontwikkelt op een goede manier en dat wordt gezien en gewaardeerd.”

Denk je dat we concurrenten zijn als het aankomt om het aantrekken van nieuwe members?

“Nee. OneFit is gemaakt voor mensen die een variatie in lessen zoeken én willen sporten bij verschillende locaties. Studio 191 trekt mensen aan die veel verschillende lessen onder één dak zoeken.”

“Mijn studio werd zo populair dat ik moest kiezen: het partnership met OneFit beëindigen of voor groei gaan”


Een jaar geleden had je een belangrijke beslissing te maken…

“Ja, de studio was zo populair geworden dat ik moest kiezen: het partnership met OneFit beëindigen en verdergaan met mijn eigen members en memberships… of voor groei gaan. Dus opende ik mijn tweede studio in Amsterdam west in februari 2018. Het was nooit mijn plan om meerdere studio’s te openen – eigenlijk is Studio 191 naar het huisnummer van de studio in de pijp vernoemd. Toch… Met die enorme vraag van studenten zou het dom geweest zijn om niet voor groei te gaan.”

Is de studio in west net zo populair als die in de pijp?

“Absoluut. Vóór de opening van de studio in west hebben we onze members en OneFitters geïnformeerd toen ze deelnamen aan lessen dat een nieuwe locatie zou openen. Maar dat was de enige marketing die we hebben gedaan – op een paar Instagram posts na. Ik geloof dat als je een community creëert, mensen de marketing voor je doen. Ze brengen hun vrienden mee, vertellen vrienden erover. Daarom geloof ik dat Studio 191 zal blijven groeien als we mensen een ‘good time’ blijven geven. En datzelfde geldt voor OneFit. En als OneFit groeit, groeien wij ook. Dus daar worden we alleen maar blij van.”

Deel dit via:

How Studio 191 has built its name with OneFit

15 October, 2018 • Tags: , ,

With 6000 to 7000 check-ins a month, Studio 191 is one of the most popular studios OneFit members in Amsterdam go to. How does founder and owner Natasha Martin do it? We asked her about her experiences around our collaboration and Studio 191’s growth.

Why did you collaborate with OneFit in the first place?

“After 3 years of teaching yoga in my living room, I decided to open a dedicated yoga, movement and lifestyle studio. It was at the end of 2016 when Studio 191 opened and I spent so long searching for the right location in De Pijp. My previous home studio had attracted a lovely array of students who liked the cosy vibes so when I opened a much larger studio in De Pijp, I knew I needed to create the same vibe; I opened the studio two weeks earlier than planned and welcomed the new neighbourhood with two weeks of free classes. It was a big hit, luckily!”

“OneFit helped me getting the studio off the ground”

“I already knew about OneFit and its member base so it was an easy decision to collaborate with OneFit. Through OneFit, I had access to a lot of students and it gave me a helping hand in getting the studio off the ground. It’s one of the best marketing decisions I could have made because OneFit really exposed my new studio.”

From the moment OneFitters are coming in, you have to ensure repeat visits. How do you do it?

“I renew our class schedule frequently, keeping it fresh – I think this helps. We also offer really fun, great quality, effective classes. But even more: I believe in creating a community. I have felt somehow excluded at gyms and studios in previous times so creating an inclusive community that welcomes everyone was really high in my priorities. We don’t differentiate between our own members and OneFit visitors. Everyone gets the same experience because we want everyone to feel welcome and accepted. I want Studio 191 to be a place where people have fun, surprise themselves and find unexpected support if they’re going through shit times. Yes, we sell workouts but surely that isn’t the only thing we have to offer.”

“How does Studio 191 ensure repeat visits? We try our best to make everyone feel welcome and accepted”


For about 2 and a half years, Studio 191 and OneFit have been collaborating. What’s your overall experience?

“Our collaboration sometimes is a rollercoaster. That’s what happens when you’re both relatively young businesses. It might not always run smoothly because of a technical issue for example. Though, the level we’re at is impressive. OneFit does a great job to keep evolving and that’s seen and appreciated.”

Do you think we are competitors when it comes to attracting new members?

“No. OneFit is made for the people that need a variety of classes and want to workout at a range of different places. Studio 191 attracts the people that want lots of classes under one roof.”

“My studio had become so popular that I had to choose: end my partnership with OneFit or go for growth”


A year ago, you had an important decision to make…

“Well, the studio had become so popular that I had to choose: end my partnership with OneFit and keep my own members and memberships… or go for growth. So I opened a second studio in Amsterdam West last February. It was never the plan to open multiple studios – in fact, I named Studio191 after the house number of the studio in De Pijp. Although, with the demand from students being so high, it would have been stupid to not choose for growth.”

Is your studio in West as popular as the location in De Pijp?

“Absolutely. Before the opening of our West studio, we informed our members and OneFitters when they attended classes that a new location would open but really that was the most marketing that we did – minus a few Instagram posts. I believe that when you create a community, people will do a lot of marketing for you. They bring friends, they tell friends. That’s why I believe Studio 191 will keep growing if we continue to give people a good time, and so does OneFit. And when OneFit grows, we’ll grow as well. So that’s all good.”

Deel dit via:

Pop-up gym workout tip: hoopdance van Juul’s hoop vibes

10 October, 2018 • Tags: , , ,

Waan je even kind terwijl je sport! Leer hoelahoepen (of haal je skills weer op) tijdens de hoopdance workout van Juul’s Hoop Vibes in The OneFit Pop-up Gym. Volgens ons een ultieme sweat and joy workout want hier wordt je heel erg vrolijk van. Na een uurtje hoelahoopen heb je ook nog eens een stevige training gehad. Geloof ons, dit is leuk!

Hoelahoop

Jeugdsentiment

Schudde jij vroeger op het schoolplein je heupjes ook alle kanten op in de hoop dat de hoepel bleef draaien? Volg een les hoopdance van Juul en schrijf geschiedenis: om ieder lichaamsdeel laat jij straks die hoepel bewegen. Bovendien doet een een uurtje jeugdsentiment niemand kwaad.

Verhalen dansen

Als docente Juliette niet aan het hoepelen is, dan heeft ze wel een notitieblokje bij zich om nieuwe oefeningen in op te schrijven. “Hoopdance is voor mij meer dan alleen dansen: het is bewegen en één worden met de hoepel. Alleen dansen kan ook mooi zijn, maar beeld je eens in als je dit met een voorwerp doet, waardoor je nog beter je verhaal dansend kan vertellen.” Kom jij geschiedenis schrijven?

Hoep, zweet en trainen

Denk maar niet dat je er bij Juul met alleen wat heupwiegende bewegingen vanaf komt. Naast dansen doe je ook balans- en fitnessoefeningen met de hoepel. Je traint je gevoel voor ritme, je buik-, arm-, been- en bilspieren. Met op de teller: 110 verbrande kilocalorieën per 10 minuten. Say whut? Ja. Gaan dus!

Zo doe je mee

Meedoen is helemaal gratis. We hebben 12 plekken beschikbaar welke jij als OneFit member gewoon kunt reserveren via de app. Maar er zijn ook nog 8 extra plekken voor OneFit newbies. Dus neem vooral je vrienden mee! De nog niet OneFitters kunnen zich aanmelden via pop-upgym@one.fit. Check het rooster!

The OneFit Pop-up Gym

In The OneFit Pop-up Gym hebben we de beste instructeurs van de tofste gyms en studio’s in Rotterdam verzameld om jou kennis te laten maken met het OneFit aanbod. Oftewel: de meest populaire en unieke workouts van de stad. Tussen 5 oktober en 2 november kun je hier alle workouts gratis volgen.

Dit moet je weten over The OneFit Pop-up Gym.

Deel dit via:

Pop-up gym workout tip: move better, run better

Wil jij jouw hardlooptechniek verbeteren? Volg dan op maandagavond 22 oktober de training ‘Move better, run better’ van Run2Day Rotterdam in samenwerking met Sport Performance Centre Rijnmond in The OneFit Pop-up Gym! Meedoen is helemaal gratis.

SPC Rijmond gym

Beter lopen = blessurevrij lopen

Loophouding, ook wel loopstijl genoemd, is één van de belangrijkste zaken om blessurevrij te kunnen lopen. Hoe beter je loopstijl, hoe efficiënter je loopt en hoe minder blessuregevoelig je bent. Tijdens de training ligt de nadruk op goed bewegen, looptechniek en -scholing.

Je leert nog meer…

Tijdens de Move Better Run Better leer je onder andere ook:
· een goede warming up
· core stability oefeningen voor hardlopers
· knie- en heupoefeningen voor een correcte inzet
· voetoefeningen: correct plaatsen
· diverse techniekoefeningen- en loopjes
· een goede cooling down

Deze ‘Move better, run better’ training word je gratis aangeboden door Run2Day Rotterdam en Sport Performance Centre Rijnmond. De training wordt gegeven door een professionele looptrainer.

Zo doe je mee

Meedoen is helemaal gratis. We hebben 12 plekken beschikbaar welke jij als OneFit member gewoon kunt reserveren via de app. Maar er zijn ook nog 8 extra plekken voor OneFit newbies. Dus neem vooral je vrienden mee! De nog niet OneFitters kunnen zich aanmelden via pop-upgym@one.fit. Check het rooster!

The OneFit Pop-up Gym

In The OneFit Pop-up Gym hebben we de beste instructeurs van de tofste gyms en studio’s in Rotterdam verzameld om jou kennis te laten maken met het OneFit aanbod. Oftewel: de meest populaire en unieke workouts van de stad. Tussen 5 oktober en 2 november kun je hier alle workouts gratis volgen.

Dit moet je weten over The OneFit Pop-up Gym.

Deel dit via:

Pop-up gym workout tip: fitness jumping van Fit by Me

1 October, 2018 • Tags: , , ,

Een trip down memory lane tijdens het sporten? Ga fitness jumpen met Fit by Me tijdens het openingsweekend van The OneFit Pop-up Gym op zaterdag 6 oktober om 11.00u. Helemaal gratis!

Jumping Fitness

High intensity, low impact

Het ziet er misschien bijzonder uit: tig mensen op een minitrampoline die jumping jacks, power jumps en andere sprongen aan het maken zijn. Maar het is wel effectief, trampoline fitness heeft een hoge intensiteit en een lage impact op je gewrichten. Wist je dat 10 minuten jumpen gelijk staat aan een half uur hardlopen? Reken maar uit wat je in dit uurtje gaat neerzetten, terwijl de leukste hits uit de speakers dreunen…

Fitter dan fit

Waar je gegarandeerd versteld van gaat staan, is de behendigheid van Fit by Me-eigenaresse Nancy. Ze is bedreven in tennis, running, cycling, spinning, RPM, aquarobics, Kick Fun, boksen, personal training, snowboarden en skaten. Say whut? Ja, en ze zat óók nog in het Nederlands voetbalelftal ooit. Topvoorbeeld dus.

Zo doe je mee

Meedoen is helemaal gratis. We hebben 10 plekken beschikbaar welke jij als OneFit member kunt reserveren via de app. Maar er zijn ook nog 5 extra plekken voor OneFit newbies. Dus neem vooral je vrienden mee! De nog niet OneFitters kunnen zich aanmelden via pop-upgym@one.fit. Extra leuk: na afloop liggen er ook goodies voor iedereen klaar. Check het rooster!

The OneFit Pop-up Gym

In The OneFit Pop-up Gym hebben we de beste instructeurs van de tofste gyms en studio’s in Rotterdam verzameld om jou kennis te laten maken met het OneFit aanbod. Oftewel: de meest populaire en unieke workouts van de stad. Tussen 5 oktober en 2 november kun je hier alle workouts gratis volgen.

Dit moet je weten over The OneFit Pop-up Gym.

Deel dit via:

Pop-up gym workout tip: mobility van PLYO

1 October, 2018 • Tags: , , ,

Vaak gaan we tot het gaatje bij een nieuwe workout, terwijl ons lichaam daar nog niet klaar voor is. Met de mobility les van PLYO leer jij je lichaam klaar te stomen voor intensiteit. Volg ‘m gratis in The OneFit Pop-up Gym!

PLYO

Betere mobiliteit = betere prestatie

Tijdens een les mobility leer je efficiënter en effectiever bewegen, en dus beter presteren. Ook bij blessures helpt het werken aan je mobiliteit bij het sneller herstellen. Daarnaast voorkom je met de juiste mobiliteit ook blessures. PLYO is de afkorting van plyometrie, een explosieve trainingsvorm die uitdaagt de mogelijkheden van het lichaam te (her)ontdekken. Give it a try op zondag 7 oktober en 28 oktober om 11:00!

Zo doe je mee

Meedoen is helemaal gratis. We hebben 12 plekken beschikbaar welke jij als OneFit member kunt reserveren via de app. Maar er zijn ook nog 8 extra plekken voor OneFit newbies. Dus neem vooral je vrienden mee! De nog niet OneFitters kunnen zich aanmelden via pop-upgym@one.fit. Extra leuk: na afloop liggen er ook goodies voor iedereen klaar. Check het rooster!

The OneFit Pop-up Gym

In The OneFit Pop-up Gym hebben we de beste instructeurs van de tofste gyms en studio’s in Rotterdam verzameld om jou kennis te laten maken met het OneFit aanbod. Oftewel: de meest populaire en unieke workouts van de stad. Tussen 5 oktober en 2 november kun je hier alle workouts gratis volgen.

Dit moet je weten over The OneFit Pop-up Gym.

Deel dit via:

Pop-up gym workout tip: Acro Yoga van LouZen

1 October, 2018 • Tags: , , ,

Herinner je je het ‘vliegtuigje spelen’ van vroeger nog? Bij Acro Yoga mag het weer, en méér. Volg een les via LouZen op zaterdag 6 oktober om 14.00u in The OneFit Pop-up Gym!

Acro Yoga via LouZen

LouZen

Misschien ken je haar fijne yogalessen al vanuit het Vroesenpark maar Malou heeft nog meer in petto! Speciaal voor onze pop-up gym geeft ze een speciale les: Acro Yoga. Een ideale les om eens écht wat anders te proberen. Acro Yoga = joy guaranteed! En daar houden we van bij OneFit.

Acrobaatje spelen

Acro Yoga bevat drie onderdelen, namelijk yoga, acrobatiek en een stukje Thaise massage. Je laat elkaar vliegen, en bouwt daarmee kracht en flexibiliteit op. Het draait allemaal om vertrouwen, verbondenheid en vooral: heel erg veel plezier. Je werkt bij Acro Yoga met 3 personen; een base, vlieger en spotter. Je kunt dus individueel meedoen, maar ook met een groepje. Alle niveaus zijn welkom! So bring your friends.

AcroYoga-LouZen

Zo doe je mee

Meedoen is helemaal gratis. We hebben 12 plekken beschikbaar welke jij als OneFit member kunt reserveren via de app. En nog 8 extra plekken voor OneFit newbies. Dus neem vooral je vrienden mee! De nog niet OneFitters kunnen zich aanmelden via pop-upgym@one.fit. Extra leuk: na afloop liggen er ook goodies voor iedereen klaar. Check het rooster!

The OneFit Pop-up Gym

In The OneFit Pop-up Gym hebben we de beste instructeurs van de tofste gyms en studio’s in Rotterdam verzameld om jou kennis te laten maken met het OneFit aanbod. Oftewel: de meest populaire en unieke workouts van de stad. Tussen 5 oktober en 2 november kun je hier alle workouts gratis volgen.

Dit moet je weten over The OneFit Pop-up Gym.

Deel dit via:

Waarom je dit najaar naar Studio 191 moet

26 September, 2018 • Tags: , , , , ,

Het is vaak strijden om een plekje bij Studio 191. Daarom hebben we goed nieuws: deze herfst/winter staan er 10 extra weekendlessen op de planning! Wat zoal? We vroegen het founder en owner Natasha Martin.

1. Restorative, connective tissue training

Natasha: “Als studio-eigenaren kijken we van nature naar wat studenten willen. In veel gevallen zijn dat actieve, yang, high intensity trainingen. Soms besteden we minder aandacht aan wat ze nodig hebben. Wij hopen dit seizoen meer studenten fan te maken van restorative, connective tissue training: stretch, yin, alignment focus, zelfmassage, mobiliteitstraining. Door alle lessen die focussen op het trainen van de spieren, raken mensen te tight. Het trainen van het bindweefsel is nodig om weer flexibel te worden. Het is bekend, alleen weten veel mensen de voordelen en het belang ervan nog niet.”

2. Surfer’s stabiliteit

Op de agenda voor de wintermaanden staan ook meer surflessen, want tijdens Surf Fit, Surf Yoga en Surf Pilates worden zowel de spieren als het bindweefsel getraind. Natasha: “Het is de beste instabiliteitstraining die er is omdat je niet kunt valsspelen als op de vloer. We gebruiken een echt board om een onstabiele ondergrond te creëren, dus het gaat helemaal om alignment. Op het board werk je aan aaneengesloten spieren, zenuwen en andere structuurcomponenten van je lichaam. Bovendien vraagt het om complete focus – dus je mind krijgt óók en workout.”

3. Warme Yoga

Als je yoga volgt bij 38 graden en je hebt het gevoel dat je ontploft, dan ben je niet de enige. Hot yoga is niet voor iedereen. Daarom biedt Studio 191 straks ook warme yogalessen aan: Yoga Power, Pilates en Core Concepts. De graadmeter staat tijdens deze lessen tussen de 28 en 30 en wordt aangepast op de tijd van het jaar zodat de optimale voordelen worden benut, zonder dat ‘Ik ben duizelig-gevoel’. Natasha: “Ik geloof dat je meer kunt bereiken in een warme omgeving dan bij hitte. It makes sense: je kunt beter focussen op je ademhaling en bewegingen als je niet bent afgeleid door de intense hitte. Ook kan spierweefsel overstretchen door hitte, waardoor blessures kunnen ontstaan.”

4. Yoga in al z’n vormen

Ook al staat Studio 191 bekend om z’n eigentijdse yogastijlen (denk aan Beats Yoga, Hip Hop Yoga en Aroma Relax), op het herfst/winterrooster ga je ook meer traditionele yogastijlen terugvinden. Kundalini yoga nog nooit geprobeerd? Dan is dit jouw moment. Natasha: “Ik wil mensen blootstellen aan nieuwe stijlen van yoga. Een van de grootste misverstanden is dat yoga een fysieke practice is. Dat is het niet. Yoga is een collectieve term en binnen yoga is ‘Asana’ de fysieke uiting van yoga. Vanuit Asana’s zijn er veel practices ontstaan en dat gaat alsmaar door. Er is zoveel diversiteit, zoveel keuze en zoveel te leren dat wij ernaar streven om een grote variatie van eigentijdse en traditionele stijlen aan te bieden. Ja, óók lessen die mensen niet van ons verwachten.”

Dat wordt connecten met je chakra’s, bonden met je bindweefsel en spelen met je stabiliteit deze herfst/winter! Check het lesrooster van Studio 191 West en Studio 191 De Pijp.

Deel dit via:

Why you need to pay Studio 191 a visit this fall

26 September, 2018 • Tags: , , , , ,

Their range of great classes, friendly staff and a super pretty studio… just a few of the things that make Studio 191 very popular amongst OneFitters. But also: their constantly changing, exciting class schedule. This Autumn/Winter, we’ll see up to 10 extra weekend classes added to their busy schedule. So, what’s coming next? We asked founder and owner Natasha Martin.

1. Restorative, Connective Tissue Training

Natasha: “As studio owners, we naturally look out for what students want. In many cases that’s active, yang, high-intensity training. Sometimes we pay less attention to what they need. We’re hoping to influence more students to become fans of restorative, connective tissue training: stretch, yin, alignment focus, self-massage, mobility training. With all the classes that focus on training muscles, people end up being tight. Training your connective tissue is what’s needed to create flexibility. It’s already well-known but there are still many students who haven’t truly felt its benefits and importance.”

2. Surfer’s Stability

More surf classes are also in the plans over the Winter months because with surf fit, surf yoga and surf pilates both muscle and connective tissue gets trained. “It’s the best instability training there is because you can’t cheat like you can on the ground. We use an actual board to create an unstable surface, so it’s all about alignment. Being on that board works your kinetic chain – the interconnected muscles, nerves and other structural components of your mobile body – and demands full focus – so your mind gets worked out too.”

3. Warm Yoga

When you practice yoga at 38 degrees and feel like you might just collapse…you’re not alone. Hot classes are not for everybody – which is why Studio 191 offers ‘warm’ classes in yoga, power pilates and core concepts. These classes are kept around 28-30 degrees and are adjusted depending on the time of year to maintain the optimal benefits without creating that ‘I’m-So-Dizzy’ feeling. Natasha: “I believe you can achieve even more in a warm environment than in a hot one. It makes sense: you can focus more on the breath and movement instead of being distracted by the intense heat. Also, muscle tissue can overstretch due to the high heat and might cause injuries. During warm classes, people will still notice slightly increased flexibility – similar to what you experience at the end of a sweaty workout – but they are much less inclined to go so far that they injure themselves. Plus the class allows for more focused movement – which is really important no matter what you’re doing.”

4. Yoga In All Its Forms

Even though Studio 191 is known for its more contemporary yoga styles (think ‘beats Yoga’, ‘hip hop yoga’ and ‘aroma relax’) the studio will be adding more traditional styles of yoga to their schedule this Autumn/Winter. Never tried kundalini yoga? You’re about to. Natasha: “I want to expose people to new styles of yoga – which in some cases means more traditional styles. One of the biggest misconceptions that people make, is that yoga is one physical practice. It isn’t. Yoga is a collective term and within yoga is ‘asana’ – the physical expression of yoga. From asanas, many practices have evolved and continue to evolve. There is so much diversity, so much choice and so much to learn that we strive to offer a wide range of contemporary and traditional styles… Yes, maybe even classes that people aren’t expecting from us.”

So let’s connect our chakras, bond with our connective tissue and play with our stability. Check out the schedule of Studio 191 West and Studio 191 De Pijp!

Deel dit via:

Deze 5 workouts wil je meemaken!

Bij OneFit willen we dat sporten leuk is én blijft. Om verveling te voorkomen, hebben we daarom (bijna) alle denkbare sporten in ons aanbod zitten. Vind jij bootcamp, boksen of pilates zó 2017? Sleur jezelf dan uit je comfort zone en say hi tegen de vetste workouts die je nu met OneFit kunt volgen.

Boulderhaldecampus

Indoor klimmen

Boulderen is f*kking hip! In plaats van klimmen naar de top, tijger je hier langs een wand van maximaal 4 meter hoog, ongezekerd. Geen zorgen: grijp je mis of laten je spierballen je in de steek, dan is er altijd nog de dikke mat om op te ploffen.

Den Haag
Boulderhal De Campus
Klimmuur De Uithof

Rotterdam
Neoliet

Utrecht
Neoliet
Boulderhal Energiehaven

Apenkooigym


Apenkooien

Tikkertje, trefbal, voetbal met ballen die groter zijn dan jij (oké, nu je écht groot bent misschien niet meer) en ‘de vloer is lava’; je krijgt het hier allemaal. En natuurlijk begint de les met zitten op de bank en luisteren naar de speluitleg van de meester. Pak deze trip down memory lane mee!

Den Haag
✓ Apenkooigym (back soon)

Rotterdam
Apenkooigym

Utrecht
Apenkooigym


Dans

Shake that booty. Of die boobies. Probeer belly dance, tap dance, hip hop, modern ballet, hoelahoepen, paaldansen, dancehall en meer… Laat je vrienden maar eens zien hoe los jij bent in die heupen. Deze locaties móet je gezien hebben:

Den Haag
Dansacademie Den Haag

Rotterdam
DA Dance Studio

Utrecht
Touchee Dance Company

SUPPEN Fun Forest


Watersport

Duik in een zwembad. Relax in een sauna. Of ga suppen, kanoën, kajakken of surfen. In no time voelt het alsof je op vakantie bent. Ja, daar zijn we ook voor.

Den Haag
Hart Beach
Gezond aan zee outdoor

Rotterdam
Fun Forest
De Surfschool

OfflineMindfullness


Mindfulness

Of het een workout mag heten, daar zijn de meningen over verdeeld. Maar… je hoofd leegmaken kan hier net zo goed als bij iedere andere sport. Met mindfulness werk je aan een fitte mind(set). En die is nét zo belangrijk als je body.

Den Haag
Offline Mindfulness
Bliss Soul
Saktiisha

Rotterdam
Yogajuf
Lotus Fish Yoga
Yogaground

Utrecht
Yoga Point Oudegracht
Yoga moves
De Yogaschool Utrecht

Deel dit via: